コラム 2025年05月07日 腰痛にはマシンピラティス! 最近温かくなり、海や山で遊んだり、ゴルフやテニスなどが気持ちよく出来るシーズンになりましたね。 ですが、せっかくの運動日和も身体に痛みがあると気分は曇り空。。。特に腰痛は9割の人が人生で1度は経験すると言われるくらいの国 […] [続きを読む]