ピラティスで自律神経改善！
自律神経は測れる時代 MAX TRAINING LABOでは、高度医療機器として病院などでも使用されている自律神経の機器がございます。 自律神経を測定することで、体の疲れや考慮したプログラムの提供が可能になったり、定期的 […]
2025年08月
【腰痛の方必見！】ピラティスで腰痛改善したお客様のビフォーアフター
効果を実感！ お客様の紹介 年齢：40代性別：女性ご職業：エステティシャン 元もとヘルニアと座骨神経痛をお持ちのお客様でしたが、しっかりとした評価のもと無理のない範囲で適切な運動を行った結果、最初よりも腰部のハリが取れ […]
絶対失敗しないダイエットは、食事を変える前に〇〇を変える？
ダイエットといえば、まず食事制限！と思ってませんか？ 皆さん、夏をいかがお過ごしでしょうか？暑い日が続いていて、薄着になることが増えていると思いますが、ダイエットしないとなーっと思っている方も多いのではないでしょうか？ […]