7月 2025 - MAX TRAINING LABO

2025年07月30日

有酸素運動の効果効能３選！

有酸素運動といえばダイエット？有酸素運動と聞いて皆さんが思い浮かべるものといえば、【ダイエット】なのではないでしょうか？しかし、有酸素運動の最大の恩恵はダイエットではありません！！今回のコラムでは有酸素運動について、 […]

2025年07月29日

スタッフの林のパーソナルトレーニング枠拡大に伴って2ヶ月限定のキャンペーンを開催します！・気になっているけど悩んでいた・一回体験したいと思っていた・ピラティスを1度体験してみたい・この夏は絶対やせたいあなた今がチャン […]

2025年07月23日

構造は機能に従うなぜ人はこの形なのか？それは脳が肥大化した影響です。僕らの祖先（さる）は木の上で木のみや果物を食べて生活していました。木の上に外敵はほとんど存在せず。餌がなくなれば木から木へ移動することで安全に餌を確保 […]

2025年07月09日

MAX TRAINING LABOが夏休みに伸びる選手を徹底サポート！「球速がなかなか伸びない…」「もっとスイングスピードを上げたい」「中学野球のクラブチームで埋もれたくない！」そんな悩みを抱える【中学生の野球選手】 […]

2025年07月07日

こんにちは！札幌のパーソナルトレーニングジム「MAX TRAINING LABO（マックストレーニングラボ）」です。「うちの子、運動が苦手かも…」「ゲームばかりで体を動かす機会が少ない」「スポーツの基礎を楽しく学ばせた […]