【札幌 ダイエット 外来】薬に頼らず、正しく痩せるために必要なこと
「札幌 ダイエット 外来」と検索する方が増えています。 それは、自己流のダイエットでうまくいかなかった方が、“専門家に頼りたい”と考えている証拠かもしれません。 そして、多くの人が選ぶのが「医療ダイエット」ですが、本当に […]
2025年05月
【毎週水曜開催】シニア体操教室
いつまでも自分の足で歩き続けられる人生を！ こんにちは、MAX TRAINING LABOです！ 毎週水曜日の11:00～12:00に開催している「シニア体操教室」は、65歳以上の方を対象に現在5名の方にご参加いただいて […]
腰痛にはマシンピラティス！
最近温かくなり、海や山で遊んだり、ゴルフやテニスなどが気持ちよく出来るシーズンになりましたね。 ですが、せっかくの運動日和も身体に痛みがあると気分は曇り空。。。特に腰痛は9割の人が人生で1度は経験すると言われるくらいの国 […]
札幌市東区でピラティスを受けるなら！国家資格保有トレーナーによる安心のパーソナルトレーニング
鍛えるだけじゃない、整えて“動ける体”へ 「ジムで筋トレをしても肩こりや腰痛が改善しない」「姿勢を良くしたいけれど、自分に合った方法が分からない」「正しいフォームでトレーニングできているか不安」 そんな方にこそ体験してほ […]
【毎週木曜開催】ピラティスグループレッスン
ピラティスで健康と美しさを手に入れませんか？ こんにちは、MAX TRAINING LABOです！ 毎週木曜日の午前中に開催している「ピラティス教室」は、20代～50代の女性を中心に、たくさんの方にご参加いただいています […]
マシンピラティスが姿勢改善に効果的な理由とは？
姿勢を良くしたい、肩こりや腰痛を改善したい。そう感じて整体やマッサージに通っている方は多いのではないでしょうか？ もちろん、リラクゼーションや一時的な症状緩和には効果があります。しかし根本的に姿勢を改善したいのであれば、 […]